21世纪,男女平等。He和She,并无任何不同。
Mr.说,你们是职业女性,所以你们要温柔,要坚强,要完美。
Ms.自言自语,我们是成功女人,是贤妻良母——职场上有多么委屈,也要保持妆容的完整;在家里,有多么大的怨气,也要露出温柔的笑容。
压力,压力,压力……不知不觉,疲惫、乏力、记忆力衰退、精神状态差等亚健康,甚至疾病如影随行。
玛丽医生提醒您,这样的情况,去医院开药物处方的时候,别忘记开一份心理处方。
“身心-家庭-环境”模式的身心双诊疗,就从现在开始,从玛丽妇婴医院开始——想哭的时候,理直气壮的不勇敢。
玛丽身心双诊疗处方之 音乐心理减压
现代科学研究和许多实验证明,音乐对人体的生理功能和病理变化有一定的影响,悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律使人全身凝聚于乐曲之中,排除杂念,心气平和,并且令人呼吸舒缓,全身松弛,紧张的大脑皮层得以放松下来,从而调节身心,具有明显的降压、止痛和镇静等作用。玛丽医生认为,明朗、欢快、昂扬的乐曲可以提高大脑神经系统的兴奋性,使人的情绪得以改善,促进血液循环,增强胃肠蠕动以及消化腺的分泌,加强新陈代谢,这样不但有利于益寿保健,而且能够治疗某些疾病。
玛丽身心双诊疗处方之 身心双体检
人如果长期处于情绪紧张状态,就会削弱机体的抵抗力,容易患高血压、冠心病、心肌梗塞、神经官能症、糖尿病、溃疡病、哮喘病、结肠炎、内分泌紊乱、妇科病、乳腺病、偏头痛和周期性头痛等等,甚至会诱发癌症。
玛丽医生提醒说,心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。在每次骨盆检查时,有研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况,知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现,每增加1分压力,患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。
因此,在北京玛丽妇婴医院,对于体检者进行常规体检的同时,将通过心理CT,让受检者通过心理测试后,通过专业的心理治疗师进行心理评估,以针对亚健康下药。
玛丽身心双诊疗处方之 家庭心理咨询
婚姻是女性幸福与健康的重要保障。据研究表明,好的婚姻能防止月经不调、痛经、经前紧张、腰部发凉、神经衰弱并缓解过敏,同时,夫妻间美满的感情和性生活能使女性乳房变得丰满性感、脸上重新恢复血色、皮肤变得更加细腻及有效预防阴道感染性疾病。
因此,在北京玛丽妇婴医院,将为女性推出专属的私人医生,他们不仅关心女性的身体健康,而且还会从心理学、社会学等多角度关怀女性的心理健康,对家庭、先生与孩子健康管理的同时,进行家庭心理咨询、婚姻、夫妻关系咨询和父母心理教育以及企业员工的健康理财。
结婚第二年,我带着当时还是我公公婆婆也就是你们的爷爷奶奶,以及你们两姐妹一同回到台湾,因为你爷爷、奶奶想到台湾定居,而我从小在这里长大,这差事非我莫属。我替你们找好房子,安顿好一切,就一个人又飞回香港,继续过着有名无实的“曾太太”生活。
那时候的我根本没想过,就在不久之后,我会有勇气真正一个人生活,更没想到,我会在绕了一大圈之后,跟你们仍然亲得像一家人。我承认,在我还是曾家媳妇的时候,我其实很怕面对公公、婆婆,那种心里压力,有大半来自于对大家庭的敬畏。而离开曾家后,我并没有和昔日的公公、婆婆变成陌路,反而因为每隔几个月就要回来看看你们两姐妹,看我的家人,和他们的关系就这么延续了下来。
说也奇怪,以前我见到他们会忍不住脚底打颤地紧张,离开以后心情却变得很不一样。我因为不再有寄人篱下的自卑,光靠唱歌表演赚的钱,不但够自己生活,也能够供养在台湾的家人。我知道自己有能力,不再需要依靠别人后,不但什么都敢讲,心情也变得开阔,所以我现在会常劝人,就算要嫁的老公很有钱,也要自己有能力了以后再结婚,否则等于是废土。这不是老生常谈,而是我用青春换来的深刻体会。
从香港搬回台湾后,我也从昔日的小媳妇摇身一变成为独立的时代新女性,而你爸爸因为忙着事业,兄妹又都不在台湾,每年为你爷爷奶奶筹备生日的重责大任就都由我包办,从该订什么酒席,要请哪些客人,都是我一手张罗,久而久之,几乎所有人有事,第一个就想到要找我。
由于曾家是个大家族,亲戚大多走得近,上从爷爷、奶奶、下至你的堂弟、姑丈,从香港来开刀,都是我在陪着,这些年来,我进出医院的次数多到数不清,连开刀病房的护士看到我都要嚷:耶,宝妈,怎么又是你?有时候回过头在想,真不知道怎么会在你们的家族里,我竟成了“全陪”的角色。